西安入职体检项目希望不同年龄段的宝宝家长应

     按照中国营养学会最新推荐的《中国0 ～ 6 岁儿童膳食指南》,希望不同年龄段的宝宝家长应注意以下方面: 　　
    ● 对于6 个月内的宝宝,应积极鼓励母乳喂养,因为母乳是最适合宝宝吸收的营养物质。
　　● 从6 个西安入职体检项目月开始及时合理添加辅食,由少到多、由稀到稠,循序渐进,逐渐增加辅食的种类与数量,鼓励宝宝反复尝试多种多样的食物。注意,添加辅食不能早于4 个月,并且最初添加的食物最好为强化了铁等营养素的谷类食物(如婴儿营养米粉),而不是蛋黄。
　　● 对于纯母乳喂养和采用配方奶出国体检流程粉人工或混合喂养的足月宝宝,一般不需要额外补充钙剂,但应从出生半个月后开始补充维生素D,每天10 微克(400I U),直到2 岁,以促进钙的吸收,如果日照充足,可在医生指导下酌减。
　　● 对于1～3岁的幼儿,应从母乳或乳制品为主逐步过渡到食物多样化,选择营养丰富、易消化的食物,除母乳或乳制品外,还应包括谷类、蔬菜和水果类、鱼禽肉蛋类和油脂等,应培养幼儿良好的进餐和饮食习惯,不偏食、不挑食,也不能暴饮暴食。
　　● 对于3～6岁的学龄前儿童,应以谷类为主,食物多样,多吃新鲜蔬菜和水果,经常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉,每天饮奶,常吃大豆及其制品,饮食清淡,正确选择健康零食,并少喝含糖高的饮料。专家建议，有冠心病病人的家庭最好准备一些硝酸酯类药物，如硝酸甘油。如果发现不舒服，短期观察发现还是不行就要及时就医。因为心血管病突发的话，一定要及时抢救。若心脏停止跳动5分钟之内没有及时发现、抢救就晚了。